Ganoderma Lucidum
Reishi (Ganoderma Lucidum) destaca como una leyenda que ha resistido el paso del tiempo. Con profundas raíces en la medicina tradicional china y respaldado por estudios modernos, este hongo ha sido el elixir de la longevidad durante siglos.
Historia en la Medicina Tradicional
El Reishi, conocido como Lingzhi en China y "hongo espiritual" en Japón, ha sido utilizado en la medicina tradicional por más de 2,000 años. Desde entonces se cree que su consumo promueve la longevidad y la vitalidad, siendo considerado un elixir que fortalece la esencia vital y calma el espíritu. La antigua literatura china lo describe como un regalo de los dioses, encabezando la lista de plantas reservado para aquellos que buscaban la inmortalidad.
En el "Shenlong Herbal" libro que recopila los grandes descubrimientos y presenta 365 sustancias medicinales, todas de origen vegetal, Reishi es el primer remedio encabezando las hierbas de grado superior.
Estudios: Validando las Antiguas Creencias
A medida que avanzamos, la ciencia ha arrojado luz sobre las propiedades extraordinarias del Reishi. Se ha demostrado su capacidad para modular el Sistema Inmunológico, actuando como un potente adaptógeno que ayuda al cuerpo a resistir el estrés y las enfermedades. Además, se ha observado su impacto positivo en la salud cardiovascular y su potencial antitumoral, respaldando así las creencias ancestrales con evidencia científica.
Muchos de estos estudios puedes consultarlos en PubMed, una plataforma de acceso gratuito que proporciona acceso a una amplia base de datos de artículos científicos y médicos revisados por expertos. Es operado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Integrando el Reishi en tu Rutina Diaria
El sabor es levemente amargo y terroso como el característico sabor de los Hongos en general, en lo personal podría decir que tienen notas a chocolate. Se puede consumir desde tés o extractos.
Optar por el Reishi en forma de extracto líquido presenta varias ventajas que hacen que sea preferible para muchos. Aquí hay algunas razones por las cuales tomar Reishi en esta forma puede ser buena opción:
Absorción Rápida:
- Permite una absorción más rápida en comparación con las formas sólidas, ya que no es necesario que el cuerpo descomponga el producto antes de absorber los nutrientes.
Mayor Concentración:
- Es más concentrado que otras formas, lo que significa que puedes obtener una mayor cantidad de los compuestos y propiedades beneficiosos en una dosis más pequeña.
Facilidad de Consumo:
- La forma líquida facilita la incorporación del Reishi en la rutina diaria. Puede agregarse a bebidas, como tés o batidos, para una consumo sin esfuerzo.
Mayor Estabilidad de los Compuestos Activos:
- Los extractos líquidos a menudo preservan mejor los compuestos activos, ya que la forma líquida puede ayudar a evitar la degradación que a veces ocurre en las formas secas o en cápsulas.
Elige el que sea 100% Orgánico
Y bueno, no olvidemos la importancia y los beneficios de consumir adaptógenos que sean 100% orgánicos para ayudar a que dentro de nuestro sistema puedan ejecutar su trabajo de la manera óptima.
Al elegir el extracto líquido de Reishi, estás optando por una forma conveniente, potente y fácilmente absorbible de aprovechar todos los beneficios que este hongo milenario tiene para ofrecer. ¿Ya lo probaste?
